Catégorie : Régime

Selon le Centre européen pour l’étude du diabète, plus de 4,5 millions de personnes en France souffrent de diabète et 1 million ne le savent pas. Cette maladie se caractérise par une hyperglycémie chronique, c’est-à-dire une quantité excessive de sucre dans le sang et, par conséquent, une élévation du taux

Diète Il s’agit d’un plan de régime personnalisé qui guide les gens pour créer des repas, en fonction de leurs préférences, sans imposer l’exclusion de groupes d’aliments ou de régimes alimentaires stricts. Régime alimentaire (archives de photos)   L’obésité contribue de manière significative au développement de maladies chroniques (telles que

Le pamplemousse est un agrume aux innombrables vertus. Nombreux sont ceux qui adoptent un régime pamplemousse pour ses propriétés amincissantes. Les bienfaits de ce régime pour l’ensemble de l’organisme font de lui une diète très intéressante aux résultats bénéfiques. Il suffit que vous trouviez de bonnes recettes ou des astuces

Si vous voulez des infos et notre avis sur le régime Dukan, vous êtes au bon endroit! C’est un régime protéiné, avec des effets très rapides, découpé en 4 phases. Les règles du régime Dukan sont simples, il faut manger avant que la faim n’arrive et il ne faut sauter

Manger trop pendant une longue période peut avoir des conséquences désastreuses pour votre santé. Selon le Centers for Disease Control and Prevention (CDC), le pourcentage d’adultes américains âgés de 20 ans ou plus qui sont en surpoids ou obèses est passé à 71 %. L’embonpoint ou l’obésité peuvent augmenter votre risque de

Il existe de nombreux régimes dans le monde, promettant des pertes poids rapides et efficaces. Nous allons parler ici du régime oeuf dur, aussi appelé régime mayo ( même si, non, il n’a rien à voir avec notre mayonnaise ). Il vient des Etats-Unis, et est connu depuis les années

Le régime Cohen, ou programme « Savoir Maigrir », à été élaboré par le médecin du même nom, bien connu, Jean-Michel Cohen. C’est une méthode amincissante sur la base hypocalorique, avec différents régimes allant de 600 à 1400 kcal. Nous allons tout vous dire sur son principe, ses menus, son efficacité pour