Catégorie : Psychologie

Dans notre société moderne, l’information est omniprésente et il peut être difficile de s’y retrouver parmi toutes ces données. Pourtant, savoir organiser et structurer nos connaissances est essentiel pour être efficace dans notre travail ou nos études. C’est là qu’intervient la méthode Zettelkasten, une approche révolutionnaire de la prise de

Le syndrome de l’objet brillant, également connu sous le nom de « Shiny Object Syndrome » en anglais, est un phénomène qui affecte de nombreuses personnes dans notre société moderne. Cela peut être particulièrement problématique pour les entrepreneurs, les créateurs de contenu, ou toute personne cherchant à se concentrer sur un projet

Dans le domaine de la psychologie, les termes synchrone et asynchrone sont souvent utilisés pour décrire différents modes de communication. Ces deux concepts jouent un rôle crucial dans notre compréhension des interactions humaines et contribuent à la culture, à la sécurité et à la formation. Cet article explore les notions

La sérendipité est un concept qui suscite de plus en plus d’intérêt. Il s’agit de la découverte inattendue et heureuse d’un résultat, d’un objet ou d’une idée, alors que l’on recherchait autre chose. La sérendipité est souvent à l’origine d’inventions et de découvertes surprenantes qui ont changé le cours de

La psychologie nous apprend l’importance de se poser les bonnes questions pour progresser et s’épanouir dans notre vie quotidienne. Les questions que nous nous posons peuvent en effet avoir un impact considérable sur notre état d’esprit, nos émotions et notre perception du monde qui nous entoure. Dans cet article, nous

La comparaison sociale est un processus naturel et inévitable, mais il peut avoir des conséquences néfastes sur notre bien-être mental. Dans cet article, nous allons examiner les raisons pour lesquelles nous avons tendance à nous comparer aux autres, les effets de cette comparaison sur notre bonheur et comment adopter une

Les rythmes ultradiens sont des oscillations biologiques qui se produisent à une fréquence supérieure à celle des cycles diurnes. Ces fluctuations régulières peuvent avoir des effets importants sur notre santé et notre bien-être général. Dans cet article, nous vous proposons d’explorer le monde fascinant des rythmes ultradiens et leur impact

Le monde des affaires est en constante évolution, et il est essentiel pour les entreprises d’adopter des méthodes efficaces pour assurer leur succès. L’une de ces méthodes, qui a fait ses preuves depuis plusieurs décennies, est la roue de Deming, également connue sous le nom de cycle PDCA (Plan-Do-Check-Act). Dans

La concentration est une compétence essentielle à notre réussite dans divers domaines de notre vie quotidienne. Que ce soit au travail, en étudiant ou même dans nos loisirs, il est important de pouvoir rester concentré afin d’être efficace et performant. Cependant, avec le rythme effréné de notre société et les

Dans notre vie quotidienne, nous sommes souvent confrontés à des situations difficiles et stressantes. Dans ce contexte, la résilience est un concept de plus en plus étudié en psychologie, car elle représente un atout majeur pour faire face aux défis et rebondir malgré les épreuves. Dans cet article, nous explorerons

La procrastination, ce comportement qui consiste à repousser au lendemain des tâches importantes, est un problème courant dans notre société moderne. Dans cet article, nous allons explorer les causes de la procrastination, ses conséquences sur notre bien-être et comment la psychologie peut aider à y faire face. Les facteurs qui