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Lasagnes végétariennes à la bolognaise végétale

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Hello les gourmands, aujourd’hui je vous propose de découvrir ma recette de lasagnes végétariennes, celle que l’on peut faire presque tous les jours sans trop culpabiliser!

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La semaine on aime manger léger, le plus sainement possible et en ne perdant pas trop de temps en cuisine les jours où l’on n’a pas beaucoup de temps devant nous pour cuisiner.

Comme vous le savez sans doute on est complétement dingue des lasagnes (celles aux champignons sont mes favorites, mon chéri préfère les lasagnes végétariennes aux lentilles et aux légumes).

Pour cette nouvelle version, on a réfléchi à une recette que l’on pourrait faire rapidement en semaine en les préparant à l’avance. Une recette qui demanderait moins de préparation que des lasagnes classiques (et qui serait moins calorique^^!!).

On s’est donc inspiré d’une recette trouvée sur youtube sur le compte de la petite Okara.

L’idée de cette recette de lasagnes végétariennes à la bolognaise est donc d’avoir un plat sain, bon, rapide à réaliser avec peu d’ingrédients pour en faire un plat idéal à cuisiner en semaine.

On peut aussi très facilement customiser cette recette pour la rendre 100fois plus gourmande et calorique, je vous donnerai des petites astuces dans le corps de la recette.

Dans notre recette de lasagne nous avons donc principalement des carottes, de l’oignon, de l’ail, de la tomate et des noix de cajou.

On prépare cette recette la veille ou le dimanche soir et on arrive à faire deux repas dans la semaine en divisant le plat en deux je ne vous cache pas que c’est très difficile de ne pas tout engloutir en une seule fois.

Je vous laisse découvrir la recette plus bas et je vous dis à très vite ♥

 

[tasty-recipe id= »6721″]

Les lasagnes végétariennes sont devenues un plat prisé par tous, y compris ceux qui ne suivent pas un régime végétarien strict. C’est une version délicieuse et nutritive du plat italien classique. La préparation des lasagnes végétales nécessite simplement une sélection d’ingrédients frais et de haute qualité, dont beaucoup peuvent déjà être trouvés dans votre cuisine. Les ingrédients des lasagnes végétariennes comprennent souvent une variété de légumes, des pâtes sans œufs et une sauce bolognaise végétale faite maison. Même si vous êtes un novice en matière de cuisine végétarienne, cette recette végétarienne est facile à suivre et ne manquera pas d’impressionner vos invités.

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1 réflexion sur “Lasagnes végétariennes à la bolognaise végétale”

  1. Fournier Leroux

    Salut, j’ai adoré ton article sur les lasagnes végétariennes à la bolognaise végétale ! Ca a l’air trop bon et en plus c’est super sain. Je vais vite essayer ta recette chez moi. Merci pour l’inspi !

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LA RÉDACTION
Cet article a été rédigé par Stephanie Nanie, auteur pour le blog l’info du mouton depuis 3 ans. Retrouvez son histoire sur sa fiche auteur en bas de l’article.
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