Vous êtes à la recherche de cours de yoga à Lyon ? C’est un excellent moyen d’échapper à votre routine quotidienne et d’atténuer le stress. Alors, pourquoi ne pas essayer le yoga ? Les studios de yoga à Lyon sont divers et nombreux. Ils peuvent vous donner l’occasion de profiter d’un moment de repos chaque jour. Mais quel cours de yoga choisir à Lyon ? Où trouver le cours le plus proche de votre domicile ? Pour vous aider, j’ai compilé pour vous les adresses de 12 cours de yoga à Lyon à consulter.
Où prendre des cours de yoga à Lyon 4ème arrondissement ?
École de yoga Lyon : Yogama
L’idée : Aurélie Caudullo vous accueille dans son studio Yogama à Lyon 4e arrondissement, une école de yoga qui fonctionne depuis plus de 15 ans. Professeur de yoga certifié par l’Institut Français de Yoga, elle continue de se former régulièrement et se décrit comme » toujours en train de se poser des questions « . Une façon de mieux accompagner ses élèves au quotidien dans les cours qu’elle dispense…
Au sein de Yogama, Aurélie travaille aux côtés de nombreux instructeurs de yoga dont Daphne et la France. Son école propose du Hatha yoga Vinyasa yoga ainsi que des cours de relaxation et de méditation. Si vous êtes loin de ces deux cours et que vous cherchez un professeur de yoga, des cours de yoga en ligne sont proposés. En plus des cours de yoga qui se déroulent du mardi au vendredi , à tout moment, des ateliers et des retraites sont également proposés pour vous aider à améliorer votre pratique.
Types de yoga pratiqués : Hatha Yoga, Hatha Yoga avancé, Vinyasa Yoga, Relaxation, Méditation, Cours en ligne Adresses :
- Dojo Zen, 11 rue Dumenge, Lyon 4
- Miroirs du Ciel, 9 rue de Belfort, Lyon 4
Tarifs :
- Cours d’essai 12 EUR.
- Cours individuel Cours individuel EUR (pour une personne)
- Cours privé 65 EUR.
- Abonnement annuel (1 cours/semaine) jusqu’à 410EUR.
- L’abonnement est valable pour 15 séances entre 260 et 15 séances.
- L’abonnement est valable pour 10 séances jusqu’à 190
- L’abonnement pour 5 séances jusqu’à 108
- Tarif réduit : 5 % sur demande pour les couples, les étudiants et les demandeurs d’emploi.
Quel professeur de yoga choisir pour votre cours de yoga à Lyon 6 ?
Professeur de yoga Lyon : Yoga Satya
L’idée : Eugénie Mathis est un professeur de yoga qui propose des cours de yoga particuliers et collectifs à Lyon, notamment dans le 6e arrondissement. Depuis son enfance, elle a décidé d’étudier l’enseignement de cette pratique en 2014 avec Michele Lefevre. Par la suite, elle s’est formée en anatomie et en kinésithérapie auprès de kinésithérapeutes afin d’adapter son enseignement au corps de toutes les personnes ainsi qu’à leurs limites. Aussi, elle est formée à l’Ayurveda, elle propose des pratiques qui reflètent l’énergie des saisons , mais aussi à chaque constitution ayurvédique. Ce cours de Hatha Yoga à Lyon rendra cette pratique accessible à tous. Eugénie donne des cours les jeudis et mardis dans la salle des Brotteaux ainsi que dans la salle de l’Hôtel de Ville.
Les différents types de yoga qui sont pratiqués : Hatha Yoga, Cours en ligne
Adresses :
- 13 rue Curie 690006 Lyon
- 3 rue du Griffon, 69001 Lyon
Tarifs :
- Cours d’essai 5 EUR – 5 EUR
- Cours unique Cours unique – 20 EUR (valable 10 mois)
- Carte avec 10 cours 180 EUR (valable 10 mois)
- Abonnement annuel – Montant de 460 EUR (valable 10 mois)
- Abonnement trimestriel – Montant de 192 EUR (valable 3 mois)
site : oyogastudio.com
Où pouvez-vous aller faire du yoga au cœur de Lyon ?
École de yoga à Lyon : O Yoga Studio
L’idée : O Yoga Lyon est un studio de yoga en ligne fondé par Vanessa, une américaine qui s’est toujours intéressée au yoga et à la méditation. Elle a travaillé aux côtés du Dr Steve Hayes. Elle est professeur à O Yoga Lyon, Vanessa est soutenue par une excellente équipe d’instructeurs pour vous fournir des cours de yoga à Lyon 6 dans un environnement détendu. L’objectif de l’école O Yoga Lyon est de vous donner un réel sentiment de bien-être et de confiance en vous tout en vous proposant des cours qui vous aident à être plus fort et plus souple.…
Types de yoga pratiqués : Vinyasa Yoga, Power Vinyasa, Pilates, Yin Yoga, Restorative et Pranayama, Méditation, Align, Flow, Yoga Nidra, Jivamukti
Adresse : 26bis rue Moliere, 69006 Lyon
Tarifs :
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- Offre découverte 3 cours de votre choix (valable 10 jours) 35 EUR.
- Cours unique – 20EUR par cours
- Cinq séances (valables 3 mois) – – 90
- 10 séances (valables 6 mois) + 160
- 20 séances (valables 12 mois) 300
- Semaine illimitée : 65 EUR (valable pour une semaine)
- Mois illimité : 118 EUR.
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yoga-room.fr
Quel studio de yoga à Lyon 3 choisir ?
Cours de yoga à Lyon : Yoga Room
L ‘idée est que le studio Yoga Room est conçu pour rendre le yoga accessible au plus grand nombre. Le studio est à Lyon depuis longtemps L’équipe de Yoga Room a déménagé dans un nouveau local situé dans les Halles. Il y a plusieurs salles. Avec son atmosphère chaleureuse et accueillante, le studio vous emmènera dans une bulle de bonheur chaque semaine. Yoga Room est le résultat d’un partenariat entre des professeurs de yoga de Lyon (ex Bulle Yoga) et une équipe de Bruxelles. Vous serez donc entouré de professionnels enthousiastes aux expériences variées, ce qui vous permettra d’expérimenter différents cours et différents styles de yoga.
Types de pratiques de yoga : Hatha Yoga, Yin Vinyasa, Pré-natal Post-natal, Enfants, Alignement, Yoga restaurateur.
Adresse :
- 92 Cours Lafayette, 69003 Lyon
Tarifs :
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- Offre d’essai illimitée de 30 jours au prix de 65EUR.
- Un seul cours 18 EUR (valable 6 mois)
- 10 cours (valable 6 mois) 140 EUR (EUR)
- Un mois d’utilisation illimitée 137 EUR (valable 6 mois)
- 3 mois d’utilisation illimitée 367 EUR (valable 6 mois)
- 6 mois d’utilisation illimitée – 697
- Accès illimité pour toute l’année 1 117 EUR.
source : latitudeyoga.com
Accéder directement à:
Cours de yoga proposés à Lyon près de la place Bellecour :
École de yoga : Latitude Yoga
L’idée : Valérie Clair, passionnée de yoga depuis de nombreuses années en tant que professeur de yoga depuis 1999, est la fondatrice de l’école Latitude Yoga à Lyon. Aux côtés d’autres instructeurs , elle propose des cours de yoga à Lyon 2. accessibles à tous dans le respect de la tradition. Dans son école, vous découvrirez les valeurs de simplicité, de respect et d’humilité. Des cours de méditation sont également proposés.
Types de yoga pratiqués : Yoga Nidra, Méditation MBSR, Enfants, Kundalini Yoga, Hatha Yoga
Adresse : 10 Rue des Remparts d’Ainay, 69002 Lyon
Tarifs :
- Cours d’essai gratuit
- Une séance 20 EUR.
- Trimestriel : – 1 cours/semaine – 200 EUR – 2 cours/semaine – 295 EUR.
- Annuel : 1 cours/semaine – 403 EUR 2 cours/semaine 580 EUR.
- Cours illimités pendant toute l’année – 710 EUR.
- Atelier – 35 EUR
- Cours privé pour 60 EUR.
Informations : Des tapis seront disponibles dans le studio.
source : yogaiyengar-lyon.com
Si vous recherchez des cours de yoga à Lyon, il existe une multitude d’options intéressantes. Chaque école offre une ambiance unique et des approches variées qui vous permettront d’explorer de nouvelles perspectives du yoga. C’est une chance incroyable de découvrir le yoga sous différents angles, comme à Nantes où les cours de yoga sont tout aussi populaires. En parlant de Nantes, j’ai récemment découvert un excellent blog qui a répertorié les 10 adresses où faire des cours de yoga à Nantes à découvrir d’urgence !. Il est toujours utile de connaître les bonnes adresses, que vous soyez à Lyon ou à Nantes, pour pouvoir pratiquer votre passion du yoga où que vous soyez.
Où peut-on pratiquer le yoga à Lyon Croix-Rousse ?
Cours de yoga Lyon Croix-Rousse : Yoga Iyengar Lyon
L’idée est la suivante : Le centre de yoga Iyengar est un lieu pour prendre des cours de yoga à Lyon 4. Les cours sont construits sur un alignement strict des postures, ainsi que sur l’utilisation du matériel et sont ouverts à tous selon les principes de BKS Iyengar. Les instructeurs sont Stéphane, Gabriel, Charles, Samuel et Charlotte qui ont découvert le yoga dans leur jeune âge et ont intensifié leur pratique après de nombreux voyages. Ils feront tout leur possible pour vous faire partager leur passion du yoga Iyengar dans leur studio accueillant et chaleureux.
Types de pratiques de yoga : Yoga Iyengar, différents niveaux
Adresse 10 Rue Jacquard, 69004 Lyon
Prix :
- Cours d’essai : 15 EUR.
- Séance unique :
- 15EUR (senior/récupération),
- 18EUR (niveau 1)
- 20EUR (niveau 2 et 3)
Abonnements annuels :
- Senior – 450.00EUR
- Niveau 1 – 520.00
- Niveaux 2 3, 3 et 4 545EUR.
photo : yoga-bellecour.com
Des cours de yoga sont proposés à Lyon dans le 2ème arrondissement.
Cours de yoga Lyon 2 : Yoga Bellecour
L’idée : Yoga Bellecour, situé au centre de Lyon 2, existe depuis plus de 30 ans. Thierry Larquey, son fondateur, et les professeurs qui en font partie, rappelle que les pratiques de yoga ne sont que des outils et non un but en soi. La méthode d’enseignement, qui s’appuie sur les principes du Hatha yoga traditionnel, repose sur des bases pédagogiques solides. L’accent est mis sur le ressenti, le placement de la respiration et le respect des possibilités. Le Yoga Nidra et la méditation assise font également partie du programme.
Différents types de yoga qui sont pratiqués tels que le Yoga, le Hatha-Yoga Nidra et la méditation
Adresse : 58 rue de la République, Lyon 2
Tarifs :
- Forfait trimestriel (1 cours par semaine) 140 EUR 11 séances
- Forfait trimestriel (2 cours/semaine) 220 EUR 22 séances
- Forfait annuel (1 cours par semaine) 1 cours/semaine : 337 EUR 35/36 séances
- Forfait annuel pour étudiants Forfait pour étudiants : 360 EUR et paiement en 3 versements
- Cours d’essai : disponible sur réservation
source : yogacitta.fr/
Où puis-je suivre des cours de yoga dans le 3ème arrondissement de Lyon ?
École de yoga : Yoga Citta
L’idée : Yoga Citta est un studio de yoga situé en plein cœur de Lyon et propose différents types de yoga. Les cours sont dispensés dans un espace moderne et lumineux et se déroulent dans une atmosphère sereine. Le studio a été créé par Marion, une Française d’origine australienne qui a vécu en Australie jusqu’en 2016. Cette jeune expatriée est tombée dans le mouvement du yoga au début de sa grossesse, et a été choquée par ses bienfaits. Au final, elle a décidé de se former localement à Sydney puis de rentrer en France avec l’intention d’ouvrir un studio similaire à elle. C’est ainsi que Yoga Citta a été créé. Aux côtés d’une équipe d’instructeurs dévoués, vous trouverez des cours de Vinyasa, de Yoga doux et de Hatha Yoga sur un planning étendu.
Types de yoga qui sont pratiqués : Vinyasa, yoga doux, power yoga, hatha yoga, yoga pour le dos, pour les enfants, yoga pour le dos, yin et ashtanga.
L’adresse : 204 Rue de Crequi, 69003 Lyon
Les prix :
- Offre découverte 3 cours (valable 15 jours) 30- 30 EUR.
- Un seul cours – 20 EUR (valable une semaine)
- Cinq cours (valables 6 mois) – – 90
- 10 cours (valables 10 mois) 160
- 20 cours (valables pendant un an) 295
- 40 cours (valables pendant un an) 560
- Des cours illimités pendant une semaine pour 55 EUR.
- Un mois de cours illimités — 140 EUR
- Une année illimitée – 99EUR
- Cours pour enfants par unité : 20 EUR (valable un an)
- Abonnement enfant pour 1 an 360 EUR (pour les enfants)
- Réduction pour les étudiants et les demandeurs d’emploi : 10% de réduction
source : yoga-ashtanga.com/
Des cours de yoga sont proposés à Lyon dans le 2ème arrondissement :
L’école de Yoga : Mysore Lyon
L’idée Le centre de yoga Mysore Lyon est engagé dans la pratique de l’Ashtanga Yoga depuis 2001. Il a été fondé par Jenny et Pierre après leur certification auprès de Patthabi Jois, en Inde Ce studio vous permet d’améliorer votre pratique en délivrant un programme rigoureux. Les cours de yoga proposés à Lyon 2 se déroulent dans un espace dédié à la paix et au bien-être.
Types de yoga pratiqués : Style Mysore, Yoga pour femmes, Ashtanga Yoga, Kaula Yoga et Yin
L’adresse 5 Rue Duhamel, 69002 Lyon
Coût des cours d’Ashtanga, de Yin et de Hatha :
- Quatre cours en 5 semaines. Coût : 58 EUR.
- Cours unique 22 EUR (EUR)
- 10 séances 10 séances 190EUR par semaine
- Semaines illimitées jusqu’à 90EUR (pour une semaine)
- Le forfait annuel comprend 1 cours par semaine – 570EUR (pour toute l’année)
- Forfait annuel illimité 1050
Des cours de yoga sont proposés à Lyon dans le 7ème arrondissement :
École de yoga : Yoga Owl
L ‘idée est que ce studio de yoga a été créé par Aurélie et Azize, toutes deux pratiquantes de yoga depuis de nombreuses années et formées à différents types de yoga. Elles sont soutenues par un grand groupe d’instructeurs pour offrir des cours de yoga à Lyon 7 qui sont bénéfiques pour votre santé globale. Yoga Owl est un lieu où les étudiants sont encouragés à suivre les directives d’une routine régulière pour apprendre les effets du yoga sur votre corps et votre esprit.
Types de yoga pratiqués : Ashtanga, Restorative, Hatha, Vinyasa, Yoga prénatal, Align, Mysore
Adresse : 124 Rue Montesquieu, 69007 Lyon
Tarifs :
- Forfait Découverte 3 cours (valable un mois) 39 Euros
- Cours individuel 20 Euros pour un cours individuel
- 5 cours : 90 Euros – valable 3 mois
- 10 classes 160 Euros – valable 6 mois
- Carte de cours 20 : 300 Euros – valable 8 mois
- Carte de 30 cours : 420 Euros Valable 10 mois
- Abonnement annuel illimité : 990 Euros valable un an
source : yogalyon.com/
Cours de yoga à Lyon Une association dédiée
École de yoga : Satyam
L’idée est que l’association de yoga Satyam propose des cours de yoga traditionnels ouverts à tous, quel que soit le niveau de yoga. L’origine de Satyam est née du partage des connaissances d’Alain Bonnet après 30 ans d’expérience avec quatre instructeurs : Michela, Irina, Laure et Paule. Le cycle de transmission s’est déroulé sur trois ans, pour vous offrir au présent, une variété de cours. Ils sont conçus pour transmettre l’essentiel du yoga et permettre à vos yeux d’accéder à la sagesse de votre propre corps. Vous pouvez trouver trois lieux où vous pouvez pratiquer le yoga à Lyon avec Satyam à Bellecour et à Villeurbanne et à Croix-Paquet.
Les différents types de yoga qui sont pratiqués Yoga pour tous Hatha, dynamique et enfants
Adresse : 4 Rue des Marronniers, 69002 Lyon – 3 Place Croix-Paquet, Lyon 1er – 15 rue Louis Adam, Villeurbanne
Prix :
- Classe d’essai – 15 EUR.
- Classe unique – 20 EUR (valable un an)
- Carte de 20 cours (valable un an) 286 EUR.
- Abonnement pour un trimestre :
- Un cours par semaine 1 cours par semaine. – 160 EUR (valable un an)
- 2 cours par semaine – 210 EUR
- Abonnements annuels :
- 1 cours par semaine – 430 EUR
- 2 cours par semaine – 580 EUR.
- Adhésion à l’Association 20 EUR.
Cours de Yoga Iyengar à Lyon Ouest :
École de yoga : Ananda Yoga
L’idée du studio de yoga Iyengar a été créée par Catherine Charvolin qui s’est initiée au yoga à 25 ans. Elle s’est formée au yoga en France en 2004, puis en Inde avec BKS Iyengar et ses enfants. Catherine a été présidente de l’Association Française de Yoga Iyengar. Elle enseigne maintenant le yoga dans l’Ouest Lyonnais avec Daniela Pindar et Stephane Wintenberger. L’intention du yoga Iyengar est d’ouvrir la pratique au plus grand nombre de personnes possible en adaptant chaque posture à l’aide du matériel approprié. Cela nous permet d’assurer un alignement correct du corps et d’éviter les blessures. Ces instructeurs vous attendent chaque semaine pour un cours chaleureux et accueillant qui vous laissera détendu et souriant.
Types de yoga pratiqués Iyengar
L’adresse : 19 avenue du Nord, 69160 Tassin-la-Demi-Lune
Les prix :
- Par séance 20 EUR.
- Paiement par période :
- 1ère période : Sept-Déc : 13 cours : 247 EUR.
- 2ème période janvier-mars : 11 cours : 209 EUR.
- 3ème période : Avril-Juin : 11 classes 209EUR.
- Abonnement annuel 595 EUR.
Information : -10% pour les couples, les étudiants et les demandeurs d’emploi. RSA sur preuve.
source : operahotyoga.com
Cours de yoga proposés dans le centre ville de Lyon :
École de yoga : Opéra Hot Yoga
L’idée est la suivante : Le studio de yoga Bikram Lyon propose des cours ouverts aux débutants dans une salle chauffée à 40° pour vous procurer une relaxation totale du corps et de l’esprit. Le studio a été créé par Liliett Martinez Fonts et Pascal Beauvillain. Ces professeurs dévoués ont enrichi leur formation et leur expérience au cours de nombreuses excursions. Ils vous proposent aujourd’hui des cours de yoga à Lyon 1 qui sont enseignés avec rigueur et professionnalisme.
Types de yoga pratiqués : Vinyasa, Bikram, Yin yoga, Enfants
Adresse 12 Rue Pizay, 69001 Lyon
Tarifs :
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- Une période spéciale de découverte illimitée pendant 10 jours pour 40EUR.
- Un cours – 20EUR par personne
- 10 séances entre 150 et 150EUR (EUR)
- 20 séances pour 280EUR (pour un mois)
- Un mois illimité : 69 EUR.
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Vous savez où prendre des cours de yoga à Lyon ? Inscrivez-vous dès maintenant pour pouvoir dire adieu au stress et retrouver le calme et la sérénité près de chez vous. N’hésitez pas à commenter votre cours de yoga à Lyon préféré que vous avez apprécié pour compléter cette liste.
Meilleurs voeux.
Note : Cette sélection, qui n’est en aucun cas un classement, ne constitue pas une liste exhaustive des centres de yoga à Lyon.
Si vous êtes à Lyon et que vous cherchez à vous initier ou à approfondir votre pratique du yoga, il y a plusieurs écoles de choix à considérer. Que vous soyez intéressé par le Hatha, le Vinyasa, l’Ashtanga, ou même le yoga prénatal, il y a une école pour chaque passionné de yoga dans cette ville animée. Vous pouvez choisir parmi une variété d’options qui correspondent à votre niveau de compétence et à votre horaire. Et si vous êtes curieux de voir comment les cours de yoga sont enseignés dans d’autres villes, jetez un œil aux meilleures écoles de yoga Bordeaux. Cela pourrait vous donner des idées pour votre prochain voyage ou même pour une future formation.
Le choix du bon professeur de yoga peut faire toute la différence dans votre pratique et votre progression. Lyon 6 regorge d’écoles de yoga où vous pourrez trouver le professeur idéal pour vous. Cependant, il est essentiel de comprendre les noms des postures de yoga avant de commencer vos cours. Cela vous aidera non seulement à suivre le rythme de la classe, mais aussi à apprécier pleinement l’importance et la signification de chaque posture. Alors, avant de vous lancer dans vos cours de yoga à Lyon 6, prenez un moment pour étudier la terminologie du yoga.
