Il n’y a pas « un yoga » mais une multitude de styles différents de yoga qui peuvent plaire à tous les...

Le yoga réparateur est un style de yoga doux qui ne nécessite pas d’effort physique. L’objectif est simple, il s’agit...

Certes, le Dharma Yoga n’ est pas le seul type de yoga que vous rencontrerez lorsque vous commencerez ce genre...

Vous envisagez de participer à une retraite de yoga pour la première fois ? Mais que devez-vous prendre en compte...

Vous vous êtes réveillé avec un horrible mal de dos ? Vous ne savez pas quelle posture adopter pour soulager...

Vous venez d’avoir votre bébé et on vous a murmuré à l’oreille « yoga postnatal » ? Ne laissez pas tomber pour...

Vous voulez vous mettre au yoga, mais vous avez peur de le faire ? Ne vas-tu pas devenir trop exubérant...

Vous voulez prendre un moment pour vous pour vous détendre de votre emploi du temps chargé ? Pourquoi ne pas...

Si vous êtes devant un écran d’ordinateur, il est probable que vous ressentiez une douleur au cou vers la fin...

Un nombre croissant de personnes s’intéressent au yoga nidra. Il s’agit d’un type de yoga spécifique, également connu sous le...

Si vous êtes un adepte du yoga, vous avez probablement souhaité discuter des bienfaits du yoga avec vos enfants. Heureusement,...

J’ai récemment été approchée par la créatrice de Hoeklo, une marque de vêtements de sport (et de yoga !) créée...