Catégorie : Bien être

Lorsque nous décidons de commencer le yoga, nous nous posons toujours la question de savoir quel type de yoga est le plus adapté au nôtre. Souvent, nous le choisissons en fonction de l’espace le plus proche de chez nous, mais nous pouvons toujours découvrir de nouveaux styles au fil du

Vous envisagez de devenir professeur de yoga et vous vous demandez si c’est un choix de carrière viable ? Pouvez-vous gagner votre vie en tant que professeur de yoga en France à l’heure actuelle ? Cependant, voici la vérité : parler d’argent n’est pas un sujet populaire en France, et

Vous cherchez des informations sur le Hatha Yoga ? Qu’est-ce que c’est ? S’agit-il d’une pratique douce ou plus dynamique ? Quelle est la meilleure façon de suivre un cours ? Est-il accessible à tous ? Dans ce billet, je vais apporter des réponses à toutes les questions que vous

Avez-vous l’intention de pratiquer le yoga en vidéo ? Vous hésitez à vous lancer dans des cours de yoga en ligne afin de commencer ou d’améliorer votre pratique du yoga ? Mais quel professeur choisissez-vous ? Selon vous, quelle est la meilleure option pour vous ? Aujourd’hui, je vous donne

Lorsque nous commençons à pratiquer le yoga, nous nous trouvons dans un monde qui semble complètement détaché de notre réalité… Le monde dans lequel nous vivons est le monde des mantras. Vous souvenez-vous d’un moment où vous avez ressenti le besoin de faire le son Om tout en riant intérieurement

Vous cherchez des cours de yoga à Paris ? Ne vous déplacez pas pour nous trouver, nous avons sélectionné pour vous, une variété de centres de yoga à Paris qui sont classés par arrondissement, afin de trouver votre chemin. Nous avons cherché à travers les lieux de la capitale, afin

La relaxation est un objectif et un avantage du yoga. En fait, de nombreuses personnes viennent à leur premier cours pour se détendre, avec l’intention de laisser tomber leurs soucis et d’en finir avec leur stress. Cependant, à l’inverse, pour certains, la détente n’est pas le but premier. Certains étudiants

Vous cherchez des informations sur le yoga ashtanga ? Quelles sont ses racines ? En quoi consiste exactement le travail en classe du yoga ashtanga ? Ai-je besoin d’un tapis particulier pour pratiquer le yoga ashtanga ? Dans cet article, je vais essayer d’apporter les réponses à toutes les questions

Vous avez entendu parler de « mudra » mais vous n’êtes pas sûr de ce que cela signifie ? Qu’est-ce qu’un mudra exactement ? Pourquoi exécutons-nous des mudras en pratiquant le yoga ? Quels sont les types les plus couramment utilisés ? Je vais tout vous expliquer dans ce billet. Le yoga

Vous venez de commencer le yoga et vous cherchez à acheter des tapis pour vous aider à pratiquer ? C’est une excellente idée ! L ‘idée d’avoir votre propre tapis vous aidera à rester motivé et vous permettra de faire du yoga plus souvent. Cependant, on peut être un peu

Vous cherchez des informations sur le yoga bikram ou le yoga chaud ? Vous vous demandez si ce type de yoga vous convient ? Quel est son contexte ? Peut-il être pratiqué facilement ? Y a-t-il des dangers ? Je vais vous expliquer aujourd’hui tout ce que vous devez savoir

Vous avez assisté à votre premier cours et vous cherchez à acheter des tapis de yoga pour continuer à vous entraîner ? Mais, oh là là ! toutes les options, les différentes épaisseurs et les différents matériaux que vous avez laissé les mains vides chez le détaillant. Faut-il vraiment avoir