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Jeûne intermittent ou régime hypocalorique : quelle est la meilleure stratégie alimentaire pour perdre du poids ?

Jeûne intermittent

Selon une étude, les deux régimes alimentaires ont des effets similaires sur la perte de poids et l’amélioration des paramètres métaboliques


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LA RÉDACTION
Cet article a été rédigé par Sophie, auteur pour le blog l’info du mouton depuis 3 ans. Retrouvez son histoire sur sa fiche auteur en bas de l’article.
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