Aujourd’hui, de plus en plus de personnes ont conscience de l’impact de l’alimentation sur leur santé. Les coachs en nutrition sont d’ailleurs de plus en plus sollicités. Le coach en nutrition est en effet un professionnel qui aide ses patients à adopter de meilleures habitudes alimentaires dans un souci de santé et bien-être. Vous êtes attiré par ce métier et vous aimerez en apprendre plus à ce sujet ? Comment devenir coach en nutrition ? Quelle formation suivre ? Quelles sont les compétences et qualités nécessaires ? Quels débouchés ? Voici tout ce que vous devez savoir sur ce métier.
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Formez-vous en ligne pour être coach en nutrition
Le coach en nutrition est un professionnel qui est aujourd’hui très sollicité. Pour exercer ce métier, vous devez suivre une formation. Nous vous conseillons d’opter pour une formation de coach en nutrition en ligne. De nombreuses structures de formation proposent en effet des formations en ligne dans le domaine de la nutrition. De plus, se former en ligne présente de nombreux avantages. Une formation de coach en nutrition en ligne est en effet établie de sorte à vous permettre de concilier votre temps de formation et votre travail actuel. Vous pouvez tout à fait suivre une telle formation tout en conservant vos obligations professionnelles actuelles. De plus, vous avez la possibilité d’étudier à votre rythme en fonction de votre degré d’assimilation.
Ce type de formation est donc idéal aussi bien pour les jeunes bacheliers que pour les personnes en réorientation ou en reconversion professionnelle. En optant pour une formation en ligne, vous avez également la possibilité d’échanger ou de rester en contact permanent non seulement avec les autres apprenants, mais aussi avec les enseignants et les coachs. Vous pourrez donc leur poser des questions à tout moment. Enfin, suivre une formation de coach en nutrition en ligne vous permettra également de réaliser des économies. La formation en ligne coûte généralement moins cher qu’une formation en présentiel dans un établissement et vous n’aurez plus à vous soucier des frais de transport.
La majorité des structures de formation en ligne vous permettent d’avoir accès au contenu du cours pendant des mois voire des années après la formation. Si vous souhaitez avoir plus d’informations sur la formation de coach en nutrition en ligne, vous pouvez consulter un site spécialisé.
Il faut vous former en tant que nutritionniste
Contrairement à d’autres métiers en lien avec la nutrition, le métier de coach en nutrition n’est pas très encadré par la loi. Certaines personnes qui ne disposent d’aucune formation solide et d’aucun diplôme revendiquent ainsi le statut de coach en nutrition. Cependant, exercer le métier de coach en nutrition sans aucune qualification peut s’avérer dangereux pour la santé de vos clients. Un coach en nutrition doit pouvoir aider ses clients à adopter des pratiques alimentaires leur permettant d’améliorer leur santé et leur bien-être en général. Pour ce faire, il doit avoir une connaissance assez approfondie des sciences de la nutrition. Il doit notamment connaître :
- la composition des macronutriments tels que les protéines, les lipides et les glucides ainsi que leur rôle dans l’organisme humain,
- les minéraux, les vitamines, les phytonutriments, les micronutriments ainsi que les zoonutriments,
- les calories, le métabolisme humain et le bilan énergétique,
- la digestion,
- l’eau, l’équilibre électrolytique ainsi que l’hydratation appropriée,
- le transfert d’énergie, le stockage de graisses ainsi que le gain musculaire…
Un coach nutritionnel s’intéresse aussi à la manière dont pensent et agissent ses clients. Il se doit également d’avoir des connaissances en psychologie. Le métier de coach nutritionnel nécessite donc un large éventail de connaissances. Ces connaissances, vous ne pourrez les obtenir qu’en vous formant. D’où la nécessité de suivre une formation de nutritionniste si vous souhaitez devenir un coach en nutrition qualifié et professionnel.
Qui peut faire une formation de coach en nutrition ?
Le métier de coach en nutrition est accessible à tous, et ce, que vous soyez nouveau bachelier, étudiant ou encore un adulte en pleine reconversion professionnelle. Le plus important pour réussir dans ce secteur est d’être passionné. Cependant, il est également important de signaler que toute personne désirant travailler dans ce secteur doit disposer d’un certain nombre de qualités et de compétences.
Travaillez votre sens du contact
Un coach en nutrition est un professionnel qui intervient auprès des personnes en situation difficile. Il doit savoir écouter ses clients, les comprendre et être en mesure d’établir une véritable relation de confiance. Le coach professionnel doit non seulement faire preuve d’empathie, mais aussi faire de son mieux pour garder une certaine distance émotionnelle avec ses clients.
Sachez communiquer
Un coach professionnel ne doit pas seulement se contenter d’écouter. Pour bien faire son travail, il doit aussi pouvoir communiquer librement avec ses clients. Il doit pouvoir adapter son langage et sa façon de s’exprimer à son interlocuteur. De bonnes capacités de communication s’avèrent donc nécessaires.
Soyez curieux et sachez vous remettre en question
Un coach professionnel travaille au contact des autres (clients et collègues). Tout au long de sa carrière, il rencontrera sans cesse de nouvelles problématiques et questions. De plus, le domaine de la nutrition et de la psychologie est en constante évolution. Il doit donc se montrer curieux afin de mettre à jour ses connaissances et son savoir-faire. Aussi faut-il qu’il puisse se remettre en question quant à ses connaissances et à la réception de ses clients et interlocuteurs.
Ayez confiance en vous et soyez patient
Le fait de travailler au contact des autres c’est aussi avoir le courage de voir ses connaissances et ses compétences sans cesse questionnées. La confiance en soi est donc nécessaire. Le métier de coach nutritionnel nécessite également une certaine patience. Tout le monde n’a pas la même compréhension ni les mêmes capacités de progression. Face aux comportements ou aux progrès assez lents de certains de vos clients, vous serez amené à gérer des émotions assez fortes telles que la colère ou même la frustration. Il vous faudra faire preuve de beaucoup de patience pour traiter tout type de situation.
La rigueur
La rigueur est également une qualité essentielle. La réussite et le bien-être de vos clients dépendent de la rigueur que vous mettez dans votre travail. Un bon coach professionnel doit aussi avoir l’envie d’aider les autres. Il doit savoir prendre soin de lui, être soucieux de sa santé, pratiquer régulièrement du sport et avoir l’expérience d’un régime alimentaire sain. Pour faire court, il doit lui-même pratiquer ce qu’il enseigne aux autres.
Dans quels domaines travailler en tant que coach ?
Avant de faire une formation, vous devez vous renseigner sur les débouchés possibles. Après une formation de coach en nutrition, plusieurs options s’offrent à vous. Tout d’abord, vous pouvez décider de devenir salarié en travaillant dans un complexe hôtelier, dans un club de sport, dans un centre de fitness ou encore dans un centre de thalassothérapie. Vous pouvez également choisir d’exercer en libéral. Vous pourrez soit ouvrir votre propre cabinet de coach ou proposer des séances de coaching nutritionnel au domicile de vos clients. Plusieurs personnes ont besoin de l’aide de coachs en nutrition et vous rencontrerez de nombreux profils sur votre route avec des objectifs différents : perte de poids, prise de masse, prise de poids, etc.
Vous pourrez proposer vos services aux personnes âgées, aux athlètes professionnels, universitaires ou olympiques, aux adultes qui désirent se remettre en forme, ainsi qu’à tous les clients qui cherchent à se sentir mieux. Vos services peuvent également intéresser les mannequins, les top models et les sportifs de différentes disciplines (coureurs, cyclistes, powerlifters, para-athlète…).
