Detox Water

8 juin 2014

« Detox Water » qui n’a pas récemment entendu parler de cette toute nouvelle mode?Le but est simple : éliminer les toxines et nettoyer l’organisme de l’intérieur tout en lui apportant des vitamines, des fibres grâce aux différentes vertus contenus dans les fruits, légumes etc..
Mouais… perso je ne suis pas convaincue du côté « detox » mais je trouve l’aspect visuel très sympa et c’est ce qui m’a poussé à faire ma propre detox water fraise-citron-menthe.

Cette boisson a d’ailleurs été la bienvenue ce weekend car ici il a fait très chaud et ce fut très rafraichissant.

La detox water se prépare super rapidement. Il suffit de laisser infuser des fruits , légumes , herbes de votre choix dans un verre d’eau (eau plate ou eau gazeuse) pendant toute une nuit.

Cela permet d’obtenir le lendemain une boisson bien fraîche et qui se présente comme étant une bonne alternative aux boissons sucrées.

Detox Water

Par 8 juin 2014

Ustensiles nécessaires :

Des bocaux ou des anciennes bouteilles pour que l'aspect déco soit sympa
Des pailles colorées ou pas ça c'est vous qui décidez!

 

detox water

  • Temps de préparation : 5 minutes
  • Quantité : 2 grands verres

Ingrédients

Recette

  • Couper les fraises en deux et le citron en tranches
  • Nettoyer les feuilles de menthe et en ajouter 5 dans chaque verre
  • Dans de grand bocaux (les miens viennent de chez casa) mettre les fruits et la menthe
  • Rajouter de l'eau (plate ou petillante) jusqu'en haut du verre, fermer
  • Laisser infuser minimum 2h
  • Déguster frais!

 

detox water

 

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2 commentaires

Maeva 23 septembre 2014 à 16:14

Tiens, une question, je n’en ai jamais fait jusqu’à présent car je n’aime absolument pas gâcher… Et donc je me demandais, qu’est ce qu’on fait des fruits une fois qu’ils ont passé plusieurs heures à tremper dans l’eau? :-/

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cuisinemoiunmouton 23 septembre 2014 à 18:10

Coucou!! Soit tu les manges mais ils sont gorgées d’eau soit tu les mixes.. Le probleme est qu’ils ont perdu pas mal de gouts vu qu’ils en ont donnés à l’eau mais bon moi je les ai quand même mangé! Bisous

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