Manger peu de glucides fait-il vraiment maigrir ? La vérité dans une étude

Régime hypocalorique

Un examen de plus de 60 recherches sur le sujet a révélé que les régimes à faible teneur en glucides ne vous font pas perdre plus de poids que les autres régimes hypocaloriques ou ne procurent pas d’avantages supplémentaires pour la santé, comme beaucoup le pensent.