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Verines chevre frais

VERRINE DE QUINOA AU CHÈVRE FRAIS ET PETITS LÉGUMES


  • Réalisé par: Nadine
  • Temps Total: 30 minutes
  • Quantité: 4-6 personnes 1x

Ingredients

Multiplier la recette

Pour la base au chèvre frais

250g – Chèvre frais (ou brebis frais)
Quelques brins – Ciboulette
1/2 càc – Jus de citron
Sel poivre

Pour la base de betterave

1 ou 2 – betterave cuites
Quelques zestes –  zeste de citron (facultatif)
Sel, poivre
1 – fin fillet Huile d’olive

Pour la salade de quinoa

200g – Quinoa (ou un mélange de quinoa et de boulgour)
1 – Courgette
1 – Poivron rouge
5 ou 6 – Tomates cerises ou tomates séchées (facultatif)
3 càs – Huile d’olive
1 càs – Jus de citron
Herbes fraiches ou herbes de provence ou quelques brins de ciboulette fraiche
1/2 càc – Curcuma


Recette

  • Mélangez le chèvre frais avec la ciboulette finement ciselée et le citron

 

  • Salez poivrez si nécessaire (moi je ne sale pas le fromage)

 

  • Conservez au frais

 

  • Cuire le quinoa comme indiqué sur le paquet

 

  • En fin de cuisson, égouttez-le et arrosez le d’huile d’olive, de jus de citron

 

  • Salez, poivrez à votre convenance

 

  • Si vous aimez le curcuma, ajoutez en 1/2 càc

 

  • Coupez les légumes en petits dès et incorporez-les au quinoa

 

  • Mélangez et laissez refroidir

 

  • S’il vous reste de la ciboulette vous pouvez en ajoutez ou ajoutez un peu de basilic, persil (ce qui vous fait plaisir!!)

 

  • Découpez la betterave très très finement

 

  • Moi je la passe au mixeur en donnant de tout petits à coups pour avoir les morceaux les petits possible

 

  • Mélangez les morceaux de betterave à un fin filet d’huile d’olive

 

  • Salez, poivrez à votre convenance et ajoutez quelques zestes de citron

 

  • Dans des verrines, alternez une couche de chèvre frais à la ciboulette, puis une couche de betterave (la couche la plus fine des trois) puis terminez avec le quinoa aux petits légumes

 

  • Conservez au frais jusqu’au moment de servir
  • Servir frais

Enjoy ♥

  • Temps de préparation: 15 minutes
  • Temps de cuisson: 15 minutes
  • Catégorie: Apéritif, Repas Light, Salade, Salé

Mots clés: Apéritif, Repas Light, Salade, Salé