Vous venez de commencer le yoga et vous cherchez à acheter des tapis pour vous aider à pratiquer ? C’est une excellente idée ! L ‘idée d’avoir votre propre tapis vous aidera à rester motivé et vous permettra de faire du yoga plus souvent. Cependant, on peut être un peu perdu face aux nombreuses options qui existent en termes d’épaisseur et de différents types de matériaux… Si vous êtes comme moi, vous devrez tenir compte d’une valeur sûre lors de l’achat de ce produit : la société de sport Décathlon. En effet, vous pouvez généralement trouver des produits sportifs à des coûts abordables et de bonne qualité. Dans ce post, je vais vous montrer une revue de tous les tapis de yoga Decathlon. Ceci afin de vous aider à sélectionner celui qui est spécifiquement conçu pour vous ! Voici la liste !
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Comment choisir le bon tapis de yoga Decathlon ?
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Si vous êtes novice en yoga, vous pouvez avoir du mal à comprendre pourquoi il existe de nombreux types de tapis de yoga. Puisque vous cherchez « un tapis pour faire du yoga ». « … Mais il existe de nombreux types de yoga différents qui nécessitent tous un tapis adapté. Croyez-moi quand je dis qu’il n’y a rien de plus douloureux que de tomber à chaque fois dans un chien tête en bas parce que vous avez choisi le mauvais tapis. Il est trop épais et pas assez adhérent ! (J’en ai fait l’expérience moi-même !).
Certains types de yoga sont doux comme le Yin Yoga, le Yoga Nidra ou le Hatha Yoga, et d’autres sont plus énergiques comme l’Ashtanga Yoga ou le Vinyasa Yoga. Ainsi, le type de yoga que vous pratiquez sera le facteur déterminant dans le choix de votre tapis de yoga pour le futur Décathlon.
Si vous pratiquez un yoga facile avec de nombreuses poses allongées, votre tapis de yoga doit être confortable. De plus, il doit vous protéger de la fraîcheur du sol. Pour ce faire, il est recommandé de le rendre assez épais, entre 6 et 8 millimètres ou plus. Les dimensions du tapis doivent également être assez grandes. En effet, ne vous contentez pas d’un petit tapis de fitness, par exemple… Votre corps risque de ne pas pouvoir s’y appuyer complètement, ce qui peut entraîner une posture inconfortable. En fait, si une partie importante de vos jambes ou de vos épaules repose sur le sol, vous aurez des difficultés à vous détendre. ….
Yoga dynamique : Quel tapis de yoga est de Décathlon ?
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D’un autre côté, si vous faites du yoga dynamique dans lequel vous transpirez souvent et beaucoup, le tapis de yoga Décathlon doit être adhérent et vous aider à maintenir votre équilibre. Pour ce faire, il doit être assez délicat, c’est-à-dire se situer entre 3 et 5 millimètres au minimum. Une couche antidérapante est également requise pour les deux tapis. Ceci afin de s’assurer que vous ne glisserez pas sur le tapis lorsque vous êtes à l’envers, et aussi pour que vous puissiez vous assurer que votre tapis ne glisse pas sur le sol.
Heureusement, les tapis de yoga Décathlon sont extrêmement variés. Vous serez en mesure d’en trouver un qui pourra être personnalisé en fonction de vos besoins.
Avant de commencer à faire des comparaisons, un dernier point : si vous savez quel type de yoga vous pratiquez ou si vous ne savez pas si vous pratiquez un yoga doux ou dynamique, préférez un tapis qui n’est ni trop fin ni trop épais. Par exemple, un tapis d’une épaisseur de 5/6 mm est idéal en cas de doute. Il est également recommandé de choisir un tapis qui soit antidérapant.
En fin de compte, votre niveau de yoga n’est pas un aspect majeur dans le choix de votre tapis de yoga. Naturellement, le montant que vous êtes prêt à dépenser pour l’achat de votre tapis de yoga Décathlon peut être très différent dans le cas où vous pratiquez le yoga chaque semaine ou chaque jour. En dehors de cela, ce n’est pas un problème.
Sur le papier, cela peut vous sembler plus clair, mais à quoi cela fait-il réellement référence lorsque vous le pratiquez ? Je vous propose un bref aperçu de tous les tapis de yoga de Décathlon pour que vous puissiez trouver le vôtre.
La première étape pour choisir le meilleur tapis de yoga Decathlon est de déterminer le type de yoga que vous pratiquez. Cela influencera grandement le type de tapis dont vous avez besoin. Si vous êtes un peu perdu dans cette démarche, ne vous inquiétez pas. Vous pouvez consulter cet excellent guide sur les 20 meilleurs conseils pour bien choisir son tapis de yoga pour obtenir des informations précises et utiles. Que vous pratiquiez un yoga doux ou dynamique, ce guide vous aidera à faire le bon choix de tapis pour optimiser votre pratique.
1 – Tapis de yoga pour le yoga doux
Ce tapis en 100 % PVC est parfait pour ceux qui pratiquent le yoga doux, comme le yoga Nidra, le yin ou le yoga prénatal et le Pilates. Son épaisseur de 8 millimètres protège vos articulations lorsque vous effectuez des postures à genoux. Il aide également à se détendre pendant Shavasana. En outre, ce tapis a l’avantage d’avoir une grande adhérence au sol grâce à son revêtement. Cependant, l’adhérence sur la zone où vous posez vos mains sur le tapis n’est pas la meilleure. Il ne correspondra pas forcément à la méthode de yoga qui est dynamique car vous risquez de glisser.
D’un autre côté les dimensions de 173 x 61cm sont un tapis adapté qui conviendrait mieux aux personnes de petite ou moyenne taille. Il existe d’autres tapis de yoga Décathlon avec des dimensions plus grandes qui sont plus confortables quand on fait plus de 1m70. Mais je fais 1m70 et j’utilise le tapis depuis des mois sans aucun problème. Si c’est le type de tapis que vous recherchez, n’hésitez pas. ….
Et, malgré son poids de seulement 2 kg, ce tapis est livré avec une sangle pour faciliter son transport. Bien sûr, ce n’est pas le tapis le plus léger ni le plus maniable. Il sera plus avantageux de l’utiliser pour pratiquer à votre domicile ou si vous vous rendez à votre cours de yoga en voiture.
Tapis de yoga Soft Comfort 8 Domyos mm – Disponible en imprimé vert (25 EUR), imprimé bleu (25 EUR) ou bordeaux (20 EUR).
2. Le tapis de yoga Décathlon est pour le yoga dynamique
Contrairement à la première option, il possède une adhérence idéale (notée 5/5) qui le rend idéal pour ceux qui pratiquent le yoga dynamique comme le yoga Iyengar, le Power Yoga ou le Vinyasa. En outre, la couche supérieure de ce tapis peut absorber la sueur. Cela lui permet d’être plus efficace pour vous empêcher de glisser dans les postures.
Grâce à son épaisseur de 5 millimètres, le tapis de yoga par Décathlon ultra-adhésif est confortable en position assise et allongée. En revanche, la version avec 3 millimètres d’épaisseur sera un compagnon parfait et pas seulement lorsque vous vous exercez à l’Ashtanga Yoga ou selon vos préférences personnelles. Êtes-vous un débutant ? Vous serez ravi de découvrir que ce tapis dispose de repères pour vous aider à aligner votre corps. Cette caractéristique est extrêmement utile pour les postures telles que le Warrior.
Fabriqué à 100 % en polyuréthane, un polymère, ce tapis mesure 185 x 65 cm. Il est idéal pour tous les types d’utilisateurs.
Cependant, le poids de 2,3 kg ne va pas vous faciliter la tâche pour vous rendre au studio de yoga. Cependant, le tapis de yoga Décathlon est équipé d’une sangle de transport pour vous aider dans vos déplacements.
Son petit défaut ? Si vous ne transpirez pas assez pendant vos poses, le tapis peut être inconfortable, car il est conçu pour être collant lorsque vous transpirez. En outre, certaines critiques suggèrent qu’il peut être facilement taché. Il est donc recommandé d’appliquer des sprays et des chiffons à la fin de chaque séance pour s’assurer qu’il reste neuf le plus longtemps possible.
Tapis de yoga dynamique studio Domyos 5 mm Gris 50 EUR.
Tapis de yoga dynamique Studio 3 mm Domyos 3 millimètres Disponible en gris et vert 35 EUR.
3 tapis de yoga Décathlon adaptés à tous les types de yoga.
Ce tapis de yoga de 5 mm d’épaisseur est le compagnon idéal lorsque vous pratiquez, par exemple, le Hatha Yoga. En effet, il est fabriqué à partir d’une substance (sur la base qui est en plastique) très confortable, avec un toucher velouté. De plus, son épaisseur et ses grandes dimensions (185 x 6 centimètres) vous permettront d’être complètement séparé de la terre lorsque vous vous allongerez pendant votre pratique.
Ainsi, vous serez en mesure d’être complètement détendu lorsque vous ferez un yoga facile sur ce tapis. De l’autre côté, ce tapis offre une prise solide contre le sol dans toutes les conditions. Son adhérence sera en adéquation avec vous et vos besoins, notamment dans le cas où vous ne transpirez pas beaucoup.
Il sera également votre partenaire dans un exercice animé de yoga, à moins que vous n’ayez tendance à faire transpirer vos mains et vos pieds pendant vos postures de yoga. Mais vous pouvez compléter votre tapis avec une serviette antidérapante, ou simplement une serviette facile à mettre sous vos pieds sur le dessus du tapis.
Le tapis léger qui pèse 820 grammes est l’un des tapis les plus fins de la gamme Décathlon. Avec lui, vous pourrez prendre des cours de yoga en toute tranquillité, grâce à sa sangle de transport.
En dehors de son faible coût, ce tapis de yoga Décathlon semble contenir de nombreux avantages. Si vous êtes à la recherche d’un tapis pour commencer le yoga, celui-ci pourrait bien être le bon pour vous ! En fait, ce tapis est une excellente alternative pour ceux qui pratiquent le yoga doux et le yoga dynamique (sauf le Hot Yoga et l’Ashtanga qui nécessitent des tapis plus adhérents).
Tapis de yoga souple Domyos Club – 5 millimètres Disponible en rose et bleu 25 EUR.
4 – Tapis de yoga éco-conçus pour tous les types de yoga
Le tapis de yoga Decahtlon a été conçu pour que votre pratique du yoga soit plus en accord avec le monde naturel. Avec sa composition faite d’une combinaison de caoutchouc naturel et de jute, il se veut doux avec l’environnement.
De plus, grâce à son épaisseur de 4 mm et à son excellente adhérence, ce tapis vous aidera dans votre routine de yoga active. En effet, le caoutchouc vous permettra de maintenir votre équilibre beaucoup plus facilement et vous procurera une excellente stabilité dans les poses de l’arbre, ou du guerrier 3, par exemple.
Mais ce tapis, bien qu’assez fin, pourrait être un excellent partenaire lorsque vous pratiquez un yoga doux. Même s’il est conçu pour le yoga dynamique, ses dimensions de 183×61 cm le rendent extrêmement confortable. De plus, son matériau sera doux au toucher et vous aidera à vous détendre. Si vous pensez qu’il est trop épais, vous pouvez l’enrouler pour sécuriser les articulations dans certaines positions ou utiliser des serviettes pour augmenter sa résistance.
De plus, si vous pratiquez le Hatha Yoga, le type de yoga qui implique beaucoup de poses au sol et quelques poses difficiles, ce tapis sera idéal !
Pour compenser son poids de 2,3 kg, le tapis est livré avec une sangle de transport qui facilitera vos déplacements. Cependant, ce tapis fait partie des plus grands tapis de la gamme Décathlon, et n’est pas recommandé si vous prévoyez de le transporter pendant une semaine dans le métro ou à vélo. ….
Tapis de yoga en caoutchouc naturel et jute Domyos 4mm – Beige 50 EUR
5 – Tapis de yoga pour enfants
Comme vous l’avez compris, je considère que le yoga est l’une des choses les plus bénéfiques que l’on puisse enseigner à nos enfants. Décathlon a donc pensé la même chose. Leur équipe a créé un tapis de yoga approprié pour les enfants qui convient à tout type de pratique. Vous vous demandez peut-être s’il est essentiel d’acheter un tapis de yoga pour votre enfant ? Personnellement, je pense qu’il est bénéfique de rendre votre enfant enthousiaste à l’idée de prendre un tapis. Cela peut également contribuer à le faire participer davantage aux cours. Avec un tapis à disposition, le yoga deviendra une habitude importante pour lui.
Vous pouvez le trouver en magasin ainsi que sur leur site internet. Le tapis de yoga Décathlon pour enfants est adorable et agréable. En effet, il est fait avec des illustrations (d’ours et de chihuahua) qui motiveront votre enfant à prendre ses poses. Son principal avantage réside dans son épaisseur de 5 mm et dans sa matière. C’est le tapis extrêmement doux et moelleux : un lieu de détente absolue où votre enfant peut rêver d’être détendu. Le tapis est fixé au sol pour aider votre enfant à garder son équilibre pendant ses poses de yoga. De plus, ce tapis de yoga Décathlon adapté aux enfants est équipé de sangles pour le transporter, et il vous permet également de le ranger plus facilement.
Le tapis mesure 150 cm 60 cm et pèse 820 g.
Tapis de yoga pour enfants conçu par Domyos – 5mm – Disponible en rose et bleu 15 EUR.
6 – Tapis de yoga de voyage
Fabriqué à partir de 100 % de caoutchouc naturel, ce tapis de yoga Décathlon est antidérapant. Il vous accompagnera dans la pratique d’un yoga actif. Cette composition lui permet d’être plus solidement collé lorsqu’il absorbe l’eau. Ainsi, plus vous transpirez, plus il sera capable de savoir dans quel sens vous accrocher au sol pendant vos poses. Ce tapis a également de grandes dimensions (180 cm x 62 cm) et est lavable en machine pour un entretien facile.
Son épaisseur est de 1,5 millimètres, ce tapis est parfait pour être utilisé lors d’un exercice comme l’Ashtanga ou le Hot yoga. Toutefois, si vous souhaitez plus de confort, vous pouvez le poser uniquement sur des tapis.
L’un de ses plus grands atouts est sa légèreté (1,2 kilogramme) mais surtout le fait qu’il soit extrêmement utile. Il peut être plié en un rectangle, ou être replié pour tenir dans un sac. Le tapis a été créé pour être transporté partout. Ainsi, il sera le compagnon idéal des instructeurs de yoga et des voyageurs.
Domyos Travel Yoga Mat – 1.5 mm – gris – prix 45 EUR/ promo 30
Mise à jour : le motif montagne n’est plus disponible en tant que tapis de yoga, mais uniquement en tant que serviette antidérapante 15 EUR.
Vous avez maintenant une excellente compréhension des tapis de yoga proposés par Décathlon. Il ne vous reste plus qu’à en essayer quelques-uns en personne ou à passer une commande sur leur site internet. N’hésitez pas à laisser un commentaire avec le tapis de yoga Decathlon que vous avez choisi. Cela pourrait être utile à d’autres lecteurs ! Donc pour votre tapis, c’est bon. …. Avez-vous réfléchi à la meilleure tenue à adopter pour vos cours de yoga ? Lisez les autres articles du blog pour en savoir plus.
Namaste.
Crédits photos : decathlon.fr
1 réflexion sur “Tapis de Yoga Decathlon : lequel choisir ?”
Je suis ravie d’avoir trouvé cet article sur Les infos du mouton qui m’a aidé à choisir le tapis de yoga Decathlon qui correspond exactement à mes besoins ! Bravo pour ces précieuses informations !