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Catégorie : Repas light

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SOUPE POTIMARRON ET CHÂTAIGNES

Aujourd’hui je vous retrouve avec un classique de nos repas d’hiver que vous connaissez surement déjà tous puisqu’il s’agit de la recette de la soupe potimarron et châtaignes . Une recette toute simple mais tellement réconfortante les jours où il fait froid qu’il fallait que je la publie. Rien d’abracadabrant

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ENERGY BALLS

Me voilà de retour après un super voyage à New-York et avec une nouvelle recette! Et attention pas n’importe laquelle (surtout qu’avec le jetlag j’en ai bien besoin) puisqu’il s’agit de la recette des energy balls. Tout d’abord, j’espère que vous avez passé de bonnes fêtes de Noël en famille

Ratatouille
RATATOUILLE

Bonjour tout le monde!! Aujourd’hui je vous retrouve avec la recette de la ratatouille, une recette pleine de bons légumes du soleil et qui nous fait du bien!! Pour ceux qui désespéraient lire une de mes nouvelles recettes (vous êtes exigeants quand même j’ai à peine deux jours de retard!!) me voilà « enfin »!! J’ai

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SALADE DE POTIMARRON RÔTI CHOU KALE ET ÉPINARDS

Aujourd’hui je vous retrouve avec une recette à tomber par terre (enfin nous nous avons beaucoup aimé) !! Une recette parfaite pour ces mois d’automne puisqu’il s’agit d’une salade au potimarron rôti, chou kale, épinards, kaki, mozzarella di buffala et deux trois autres trucs 🙂 L’autre soir nous avons légèrement

SOUPE DE PATATE DOUCE

Aujourd’hui je vous retrouve  avec une recette de soupe que l’on adore faire depuis quelque temps. Il s’agit d’une soupe de patate douce vraiment très simple mais surtout vraiment (vraiment) délicieuse. De la patate douce ici on doit en manger au moins deux fois par semaine et sous toutes ses

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SALADE DE QUINOA ASPERGES VERTES ET PAMPLEMOUSSE

Aujourd’hui je vous retrouve avec une recette du quotidien encore une salade mais cette fois-ci avec du quinoa, des asperges vertes et du pamplemousse. Je suis dingue dingue dingue de quinoa!!!! Sérieusement je mange beaucoup plus de quinoa que de pâtes (alors que je raffole des pâtes) ou que du

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PATATES DOUCES AU FOUR

Aujourd’hui je vous retrouve avec une recette parfaite pour cette période d’automne! Des patates douces au four servies avec une sauce au tahine (crème de sésame) et des pois chiche grillés épicés! Un régal! A nouveau, voici le type de recette que je me prépare régulièrement et qui fait partie

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SALADE DE BETTERAVES ET SAUCE TAHINE

Aujourd’hui je vous retrouve avec cette recette de salade de betteraves, lentilles, épinards et sauce tahine à tester chez vous de toute urgence! Je vais essayer de poster plus souvent les recettes que l’on se prépare la semaine pour vous donner un aperçu de notre quotidien et vous donner des

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AUBERGINES AU FOUR

Aujourd’hui on se retrouve avec une recette d’aubergines au four, facile, rapide et délicieuse! Avant de parler de la recette géniale du jour je voulais juste vous dire un grand merci pour tous les retours que vous me faites au quotidien que ce soit en commentaires, mail ou photos ça

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TARTE ALLÉGÉE ASPERGE THON ET FROMAGE MERZER

Aujourd’hui je vais vous parler d’une recette allégée qui ne fait pas de mal de temps en temps et surtout en ce moment!! Vous pouvez appeler cette tarte allégée « quiche allégée » car dans les faits il s’agit d’une quiche pour la préparation mais qui a cuit dans un moule à tarte (mon préféré qui plus

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GNOCCHIS DE PATATE DOUCE MAISON

Je me languis déjà de refaire encore et encore cette recette de gnocchis de patate douce tellement nous nous sommes régalés. En attendant et depuis le temps, voici ma petite recette (promis c’est facile, sain et délicieux). Tout cet été j’ai eu envie de ces gnocchis de patate douce mais

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AVOCADO BURGER

Aujourd’hui pour la première recette de la semaine, je vous retrouve avec cette fameuse recette de l’avocado burger que vous avez certainement vu passé dernièrement sur mes réseaux sociaux et dont je vous avais promis  la recette rapidement J’ai déjà fait un burger à l’avocat sur le blog mais si on m’avait

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