Découvrir les avantages santé du régime cétogène
Le régime cétogène, connu pour sa teneur très faible en glucides et riche en lipides, s’est imposé ces dernières années comme une approche nutritionnelle populaire, vantée pour ses effets bénéfiques sur la perte de poids et la santé métabolique. Dans cet article, nous allons explorer les avantages santé de ce