Catégorie : Alimentation

Sensation de faim Un groupe de chercheurs a découvert le mécanisme qui régule le comportement alimentaire et a développé une approche thérapeutique innovante qui pourrait révolutionner le traitement de l’obésité et des troubles alimentaires Renommée (photo Pixel) Le surpoids, l’obésité et les troubles de l’alimentation sont parmi les causes les

Les conservateurs sont des additifs qui sont ajoutés aux produits industriels pour les conserver plus longtemps et éviter la prolifération de moisissures. On les trouve sous le code E200. Quels sont les conservateurs qui sont nocifs pour la santé et quels sont leurs effets ? Découvrez tous les conservateurs qu’il faut

Diète Une bonne nutrition arrête le temps comme un lifting, améliore notre état de santé général, agit sur le métabolisme, ralentit le vieillissement et nous permet de rester jeune et plein d’énergie Dans une burette l’élixir de jouvence. Le secret de la vie éternelle. Le pouvoir d’une potion magique ,

Jeûne intermittent Certains chercheurs ont constaté que la restriction calorique, pendant un certain nombre d’heures de la journée ou certains jours de la semaine, favorise la réparation des nerfs endommagés. Jeûne intermittent La pratique du « jeûne intermittent » fait l’objet d’une attention scientifique depuis plusieurs années maintenant. De nombreuses études ont

Diète Feu vert aux artichauts, concombres, légumes feuillus. Feu vert également pour la pastèque et le melon, l’avocat, les cerises et les fruits rouges, les œufs et le poisson bleu photographie Nous sommes maintenant à court: l’été est arrivé et avec lui aussi la redoutable course à la remise en

Chocolat Riche en minéraux, vitamines et antioxydants, c’est une panacée pour le cœur car il fait baisser le taux de cholestérol et prévient les maladies cardiovasculaires, mais aussi pour l’esprit car il a une action analgésique naturelle et favorise la concentration et la mémoire. Chocolat (Photo. Pixabay) Aujourd’hui, 7 juillet,

Dire que le café fait partie des boissons les plus consommées dans le monde serait un euphémisme. Toutefois, la qualité de sa préparation est déterminante pour obtenir cette boisson riche et savoureuse que vous appréciez. Pour ce faire, il est capital d’investir dans une excellente machine à café. De nombreuses

Avocat Une étude a montré que les calories consommées par ce fruit n’affectent pas le poids corporel mais réduisent le mauvais cholestérol, ce qui en fait un complément bénéfique à une alimentation équilibrée. Avocat L’avocat est l’un des fruits exotiques les meilleurs et les plus savoureux. Il a d’abord été

Digestion « Il n’y a pas de règle absolue. La durée de la digestion dépend du repas qui a été consommé et peut varier de 2 à 4-5 heures. A la plage on conseille donc d’éviter les repas copieux et gras, et de privilégier les fruits et légumes, plus rapide à

Bananes La recherche a montré que l’amidon résistant dans le fruit réduit le risque de certains cancers gastro-intestinaux supérieurs en nourrissant les bactéries intestinales bénéfiques. Bananes (photo Pixelbay) L’amidon résistant dans un certain nombre d’aliments, y compris les bananes (non mûres mais pas trop) et l’avoine, réduit de plus de

Chocolat Certains chercheurs ont découvert que les flavanols de cacao réduisent la tension artérielle et la rigidité artérielle, mais seulement si celles-ci sont élevées, ne posant ainsi aucun risque pour le patient. Chocolat (photo Pixabay) Si médecins et nutritionnistes suggèrent de consommer un carré de chocolat noir par jour, c’est