Ingredients
Multiplier la recette
Pour la base du smoothie pour deux personnes
380g – Mangue
2 – Bananes
150g – Ananas
180ml – Lait de soja à la vanille
Topping (à personnaliser!!)
1càc par personne – Graines de chia
1 càc par personne – Pistaches concassées
1 càc par personne – Amandes
1 bonne poignée – Fruits frais (ici fruits rouges, mûres, myrtilles etc)
Recette
Recette (pour deux ou 1 grand smoothie bowl mangue ananas^^:
- Pour un smoothie bowl très frais, congelez les morceaux de bananes en amont
- Coupez grossièrement la mangue et l’ananas
- Versez les fruits dans un blender et versez le lait
- Mixez le tout jusqu’à avoir un mélange homogène
- Versez la préparation dans deux bols
- Décorez le dessus avec des framboises, des mûres, des myrtilles et parsemez d’amandes, pistaches concassées et de graines de chia
- Temps de préparation: 15 minutes
- Catégorie: Boissons, Brunch, Repas Light, Sucré
Mots clés: Boissons, Brunch, Repas Light, Sucré
