Qu’est-ce que l’effet yo-yo et comment l’éviter pour rester mince pour toujours

Effet yo-yo

“Il faut toujours éviter les régimes drastiques et particulièrement privants, et comprendre que la perte de poids est un objectif à long terme”. L’entretien avec le Dr. Riccardo Monaco, Président du Nutri.Prof


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