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Harmonie à la maison : conseils pour laisser le travail au bureau

Le travail fait partie des conditions préalables les plus importantes à l’épanouissement individuel dans la vie de tout à chacun. Notre occupation et notre carrière sont inextricablement liées à notre conscience de soi puisque nous sommes des membres de la société. Les psychologues affirment que cette signification est le besoin fondamental pour les gens de se sentir pleinement et heureux. En effet, combien de fois dans une vie nous nous demandons « qui nous sommes ? et « que valons-nous d’un point de vue social ? » jamais, non ? De plus, jour après jour, nous déployons d’énormes efforts pour obtenir un jour à l’avenir une réponse incroyablement satisfaisante.

 

On peut dire que c’est sans doute la seule manière de vivre une vie décente et cela semble plutôt convaincant. Cependant, il y a d’autres questions auxquelles nous devons répondre honnêtement : « avons-nous une vie au-delà de notre bureau ? » et « quel est le temps que nous passons avec nos familles ou sur TonyBet ? » Gageons que vous n’êtes pas en mesure de remarquer la frontière entre ces deux sphères de votre vie et quand vous pourrez y parvenir, la réponse ne sera probablement pas en faveur de la famille. Ce n’était pas parce que tu étais si mauvais père de famille mais, très probablement, tu es devenu l’otage d’un siècle de bourreau de travail fou comme tant d’autres.

 

L’essence du problème et comment quitter le travail au bureau

Aujourd’hui, les taux élevés d’activité commerciale, les progrès technologiques rapides et cette horrible concurrence sur les marchés du travail créent de nombreux défis pour les travailleurs. Le cercle des tâches des employés s’élargit en même temps que leur complexité augmente. Pour sauver l’espace de travail et réussir à remplir toutes les obligations officielles, la personne doit répondre à de nouvelles exigences propres à notre siècle. Des normes aussi élevées et un environnement dynamique provoquent une surcharge d’informations et d’émotions chez l’employé.

 

Les gens souffrent d’une activité excessive permanente. Juste avant de résoudre un problème, ils commencent à penser à l’autre problème de travail et continuent à le garder à l’esprit même à la fin des heures de travail. Ils doivent être en contact presque 24h/24 (c’est possible grâce aux dernières inventions technologiques). Ainsi, même quand les gens sont à la maison (dans les transports, les invités ou même la station balnéaire), ils continuent de toute façon à travailler. Bien sûr, cela se fait au détriment du temps passé avec notre famille.

 

Ce problème de l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée est particulièrement urgent pour les dirigeants et les travailleurs.

 

Par conséquent, il a peu de teintes différentes pour ces deux catégories principales. Les chefs d’entreprise ont une grande responsabilité dans de nombreux domaines d’activité et la liste interminable de tâches qui ne pourraient être laissées sans leur contribution, ou bien leur contrôle individuel. Une telle situation les fait travailler à la maison. Si l’on évoque les femmes, le problème sonne comme un besoin d’être présent à deux endroits au même moment. Un large éventail d’obligations en matière de ménage, de soins des enfants ou de parents âgés ne sont que quelques raisons à cela. 

 

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1 réflexion sur “Harmonie à la maison : conseils pour laisser le travail au bureau”

  1. Béatrice Lemoine

    Trop cool ton article sur la manière de laisser le taf au boulot et profiter de la maison en mode zen ! J’ai bien aimé tes astuces pour décompresser après une grosse journée. Moi perso, je vais essayer de faire du yoga comme tu as conseillé. Merci pour les tips !

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LA RÉDACTION
Cet article a été rédigé par nathalie, auteur pour le blog l’info du mouton depuis 3 ans. Retrouvez son histoire sur sa fiche auteur en bas de l’article.
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