Si nous pratiquons le yoga depuis une longue période, il occupe généralement une place importante dans notre vie… Il est tout à fait naturel qu’un jour une petite voix nous appelle soudain « Et si j’étais professeur de yoga ? « Cependant, nos peurs font souvent partie de cette idée à un rythme rapide en demandant : « Est-ce vraiment le bon moment ? ». » Êtes-vous assez bon/jeune/vieux/expérimenté/doux/fort ? « . Puis, la fameuse question à 3 000 $ : « Quand peut-on commencer à penser à la certification de professeur de yoga ? ». En outre, le désir de devenir professeur de yoga n’est pas la seule raison de se demander « Pourquoi se former ? Quelle formation dois-je rechercher ? ». Ce type de projet déclenche généralement un émeu-hamster qui commence à tourner en boucle dans nos têtes. « Et si ? Quelle est la possibilité ? ? »… Alors, arrêtez ! Détendez-vous. Vous êtes au bon endroit pour discuter de ce sujet. Discutons de la manière dont nous pouvons répondre à vos questions.
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Quand devriez-vous devenir professeur de yoga ? Un bref aperçu du « moment opportun ».
Vous souvenez-vous de la première fois où vous avez suivi un cours de yoga ? Le sentiment que vous avez ressenti en entrant dans cet espace ? Les émotions que vous avez ramenées chez vous après avoir quitté le cours ? Peut-être que le yoga a été pour vous le premier amour de votre vie, ou peut-être pas. La première fois que vous avez pris un cours, c’était peut-être il y a peu de temps pour vous. Dans tous les cas, lorsque vous avez rencontré le yoga, vous avez rencontré une personne. Un professeur, qui vous a transmis sa passion pour le yoga.
Cette personne connaissait-elle bien l’histoire du yoga ? Était-il ou elle le meilleur dans toutes les poses ? Peut-être pas. Cependant, elle avait une passion pour le yoga à partager et sa propre compréhension. Elle était votre personne de référence ! Vous lui faisiez confiance pour prendre soin de votre corps et vous aider dans votre pratique.
Connaissez-vous les spécificités de sa formation ? Avez-vous le sentiment de légitimité qu’elle ressentait lorsqu’elle enseignait ? Peut-être pas. Vous vous êtes certainement souvenu des leçons positives qu’elle a partagées avec vous… A tel point que vous avez continué à pratiquer le yoga en partie grâce à cette expérience.
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Attendez-vous un signal… ou quelque chose ?
Alors, revenons à cette grande question que vous vous posez : quel est le moment le plus propice pour devenir professeur de yoga ? Quand serez-vous prêt à commencer votre formation de professeur de yoga ?
C’est le moment de vous dire qu’il n’y a pas de réponse universelle à cette question. C’est un fait qu’elle n’est pas basée sur votre âge ou vos années d’expérience.
Oui, vous pouvez devenir professeur de yoga à l’âge de 50 ans.
Tout comme vous pouvez être un instructeur de yoga à l’âge de 20 ans.
Oui, vous pouvez devenir instructeur de yoga après un an.
Après 10 ans de pratique.
Vous trouverez partout que ce n’est pas possible et que ce n’est pas une situation idéale… Cependant, dans le monde réel, ces principes n’ont pas d’importance. Il existe d’excellents professeurs de yoga qui ont achevé leur formation initiale après seulement quelques mois de pratique. Certains avaient tout juste 20 ans, tandis que d’autres avaient la cinquantaine.
La réponse à cette question ne se trouve pas sur le web. Elle se trouve à l’intérieur de vous, dans votre cœur. Si votre cœur vous crie un énorme « oui », alors foncez. Il est à vous !
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Êtes-vous prêt maintenant ou plus tard ?
Il est possible que ce soit un projet que vous ayez l’intention de réaliser dans les prochaines années. C’est peut-être parce que vous aimez planifier les choses à long terme ou simplement parce que vous n’êtes pas encore sûr d’en être digne. Vous attendez le moment où vous serez prêt. Si les étoiles s’alignent et que vous êtes en mesure de faire votre série A d’Ashtanga ou autre… Cependant, la réalité est que vous ne serez jamais prêt à être un instructeur de yoga. C’est pourquoi vous suivez cette formation…
Ce qui est important, c’est ce moment où vous sentez que vous êtes au bon endroit. Ce moment où vous sentez qu’il se passe quelque chose, que votre pratique joue un rôle vital dans votre vie et que vous souhaitez transmettre les bienfaits du yoga aux autres pour qu’ils puissent en profiter.
Vous ne vous sentez pas en sécurité et c’est normal. Vous l’apprendrez au fil du temps. Il y a de fortes chances que vous doutiez encore de vous-même à la fin de votre formation. Alors si votre cœur vous dit oui, mais que votre cerveau vous dit que c’est trop tôt ou que vous n’en êtes tout simplement pas capable, prenez courage. Ne vous mettez pas trop de pression en accomplissant cette tâche, faites simplement de votre mieux et tout sera parfait.
En substance, vous pouvez suivre une formation d’instructeur de yoga afin de tester vos compétences. Considérez cela comme une occasion de progresser sur la voie du yoga. Et finalement, vous serez sûrement plus confiant dans l’idée que vous deviendrez un instructeur de yoga.
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Tout cela est très bien, mais pourquoi voulez-vous devenir professeur de yoga ?
Quelle est la raison pour laquelle vous voulez devenir professeur de yoga ? Là encore, il n’y a pas de réponse définitive. Cependant, la plupart des aspirants professeurs sont désireux de développer leur propre pratique et, s’ils le souhaitent, de pouvoir transmettre la joie du yoga aux autres.
Les étudiants qui pratiquent le yoga pendant des mois, voire des années, peuvent ressentir les avantages de leur pratique au fil du temps. Le yoga leur apporte une meilleure perception de leur corps, une amélioration du sentiment de bien-être, ou un épanouissement spirituel et personnel. Ils se demandent souvent « Comment faites-vous pour atteindre ce résultat ? « , » Pourquoi le yoga apporte-t-il tant de bienfaits ? C’est pourquoi, à travers des retraites ou des cours, des livres, ils vont essayer d’acquérir plus de connaissances sur la philosophie du yoga, l’alignement ou le pranayama. Si l’on se demande pourquoi on aimerait être professeur de yoga, la réponse se trouve souvent là : le désir d’élargir notre compréhension.
C’est à ce moment-là que les professeurs de yoga en formation commencent à se dire : « Je dois partager cela avec le plus grand nombre de personnes possible ». C’est dans leur désir de partager. Cependant, cela peut prendre beaucoup de temps après la formation initiale et pourrait être impossible pour certains…
Si vous cherchez à vous imprégner du yoga jour et nuit, vous devriez envisager de le faire. Si vous cherchez à vous spécialiser dans un sujet qui vous passionne, c’est le moment idéal pour vous. C’est la motivation qui vous permettra de commencer cette formation rigoureuse et, plus tard, de partager vos connaissances avec les premiers élèves.
N’oubliez pas que tout cela peut se faire pendant que vous poursuivez votre propre chemin. Je dirais même que tout « doit » être mené en gardant cette pensée à l’esprit. En effet, votre pratique continuera à se développer au fil du temps et vous continuerez à affiner vos compétences pédagogiques.
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Qu’est-ce que cela signifie d’être un professeur de yoga ?
Si vous envisagez de devenir professeur de yoga, c’est probablement parce que vous êtes désireux de partager votre amour du yoga avec les gens qui vous entourent. Cependant, donner des cours de yoga à d’autres personnes est complètement différent de la pratique en solitaire. Vous devez être capable d’affronter des inconnus et d’être accessible pour les mettre à l’aise ou les faire participer à votre cours.
Il est également nécessaire de connaître le corps humain, les postures adaptées et les ajustements corrects pour éviter les blessures. En outre, il est important de ne pas hésiter à entrer en contact avec le corps d’autres personnes. Cela n’est pas commun pour tout le monde, mais cela peut être amélioré à l’avenir.
Il est également important d’être innovant pour pouvoir planifier vos cours à l’avance. Vous devrez les concevoir en fonction des besoins de vos élèves, de leur singularité et des différents thèmes.
En outre, le métier de professeur de yoga ne se limite pas à l’enseignement des cours. Vous travaillerez souvent en tant qu’indépendant et, par conséquent, vous devrez vous établir et chercher des clients. Vous devrez apprendre l’aspect « marketing » de cette profession. C’est un sujet qu’il est généralement difficile de maîtriser lorsque l’on est professeur de yoga. Il faut faire preuve de dévouement et de persévérance pour vivre sa passion.
En résumé, devenir professeur de yoga est une excellente occasion de poursuivre l’art de l’enseignement en tant que « métier passion » ; cependant, c’est aussi une carrière extrêmement exigeante, avec des aspects négatifs qu’il faut également analyser.
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Motivé ? Alors, comment devenir professeur de yoga ?
Aujourd’hui, il existe de nombreuses possibilités pour devenir professeur de yoga. Il existe de nombreux cours de yoga disponibles à travers le monde, et même en France. Certaines sont reconnues par Yoga Alliance, d’autres non. Vous pouvez trouver des cours de 200 heures, 500 heures ou plus, étalés sur plusieurs années… Difficile de s’y retrouver !
Alors, je pense qu’il n’y a pas de solution parfaite à vous proposer. Dans tous les cas, la formation de professeur de yoga que vous choisissez de suivre doit être sélectionnée en fonction de ce qui vous attire. Un professeur ou un cours qui vous inspire, par exemple. C’est certainement là que vous vous sentirez le plus à l’aise pour évoluer et apprendre.
Cependant, comme vous le savez probablement déjà, votre formation de professeur de yoga ne s’arrête pas à la fin de vos études. Le métier de professeur de yoga nécessite une formation tout au long de la vie. C’est le début d’un voyage et non la destination finale.
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Voulez-vous devenir un professeur de yoga avec 200 heures d’enseignement ?
Je suis sûr que la plupart d’entre vous se demandent : » Mais est-ce que 200 heures de cours suffisent ? ». Il se peut même que vous ne soyez pas prêt à enseigner à la fin de votre instruction initiale et c’est normal. Certains enseignants se forment et enseignent depuis longtemps… Mais n’oubliez pas que si vous avez obtenu votre premier diplôme, vos connaissances seront déjà extrêmement précieuses pour aider les gens à découvrir le yoga.
Même si vous ne devenez pas un « professeur de yoga parfait » après avoir terminé le cours (mais existe-t-il un professeur de yoga parfait ?), vous serez capable d’aider et de transmettre ce que vous savez. En assistant aux cours, en pratiquant et en développant vos connaissances, vous progresserez progressivement en tant que professeur de yoga. C’est normal. Acceptez-le, car, tout comme votre pratique, l’amélioration demande du temps et de l’expérience.
Le plus important est de vous dépasser souvent et de continuer à apprendre, tout en partageant ce que vous aimez.
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C’est vrai que je n’ai pas fait de miracles. Je ne suis pas en mesure de donner une réponse qui vous fasse penser : » Vous voyez, j’ai dit que quelque chose n’allait pas chez vous ? Parce que c’est de cela qu’il s’agit, n’est-ce pas ? Pourtant, j’espère que cet article vous a encouragé à vous lancer dans le projet sur lequel vous travaillez. Si vous êtes tombé sur cet article, c’est certainement le bon moment pour commencer, malgré toutes les pensées négatives qui tourbillonnent dans votre cerveau.
Personnellement, cela fait cinq ans que j’ai pris l’habitude de faire des choix en fonction de ce que ma voix intérieure me dit. Et devinez quoi ? Je n’ai jamais regretté un seul de ces choix. Ils étaient souvent absurdes pour moi ou « peu judicieux ». J’étais fréquemment « pas assez compétente » ou « trop jeune » pour lui. Et pourtant…
