Crise de Noël, l’intestin est en danger : quelques stratégies (simples) pour le sauver

Diète

« Limiter les aliments riches en graisses et en sucres, consacrer le bon moment à la mastication, éviter de fumer entre les repas et ne pas rester trop assis après avoir mangé, sont quelques stratégies à adopter pour éviter l’inconfort ». L’entretien avec le Dr Francesca Galeazzi (AIGO)