Come l’alimentazione può rafforzare il sistema immunitario contro raffreddore, influenza e Covid

Alimentazione

“Per tenere alte le difese bisogna adottare la Dieta Mediterranea. Cibi come l’olio d’oliva, la verdura, la frutta e il pesce, rendono questo regime alimentare capace di proteggerci da ogni tipo di malattia”. L’intervista al Dott. Claudio Macca, Responsabile del Servizio di Dietetica e Nutrizione Clinica dell’Istituto Humanitas Gavazzeni