Ingredients
Pour deux steaks de poulet
250g – Blancs de poulet
1 – Oeufs
50g – Chapelure
1/2 bouquet – Coriandre fraîche
Jus d’un demi-citron – Citron
2 cas – Huile d’olive
2 càc – Mélnage pour volaille (curcuma et piments doux)
1 pincée – Sel
Pour la garniture des burgers
2 – Pains à Burger au séasme
2 càs – Aioli
1 poignée – Pousse d’épinards frais
2 par burger – Tomates séchées
1/2 – Oignon rouge
Copeaux de Parmesan
Recette
Pour deux burgers au poulet, épinards et aïoli
Préparation des pains pour avoirs les meilleurs burgers qui soient rendez-vous ICI
Préparation des steaks de poulets :
La vieille ou 1h avant, faites mariner le poulet :
- Couper le poulet grossièrement
- Dans un saladier, versez le jus de citron
- Ajoutez le poulet et le mélange d’épices pour volaille
- Remuer
- Laisser mariner
Le lendemain ou 1 heure plus tard…
- Dans un mixeur, versez le poulet mariné et la coriandre fraîche
- Mixez le tout
- Ajoutez l’œuf et la chapelure et mixez à nouveau jusqu’à obtenir une farce bien homogène
- Divisez la farce en deux de manière égale
- Formez vos steaks (à la main ou en vous aidant d’un emporte-pièce rond)
- Faites les cuire dans une poêle anti-adhésive jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés (environ 2-3 minutes par steaks)
Pendant la cuisson des steaks :
- Coupez les pains en deux et passez-les 1 minute sous le grill (ou dans un grille-pain)
- Tartinez d’aïoli la base de chaque pain
- Déposez des pousses d’épinards frais par-dessus, des copeaux de parmesan, des tomates séchées et des rondelles d’oignon rouge
- Déposez le steak cuit par-dessus, ajoutez quelques copeaux de parmesan en plus
- Refermez avec le chapeau, c’est prêt!!
Astuce : Vous pouvez changer de fromage et mettre par exemple de la burrata
- Temps de préparation: 15 min
- Temps de cuisson: 5 min
- Catégorie: Hamburgers, Salé
Mots clés: Hamburgers, Salé